終わり

２００９年TOKYO腰痛肩こりケアセンターは本日で終わりです。

ありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。

年始は５日から施術です。

「関節ニュートラル整体セミナーレベル１」

第４日曜日は「関節ニュートラル整体セミナーレベル１」

テーマはBPT。

昨日は今年最後のセミナー。年の瀬の影響かいつもより少ない人数。でもそんなの関係ね～（古いか）
関節をひとつづつ動かす。屈曲、伸展、側屈、回旋を体重移動で動かす。
重要な脊椎の調整、みっちりできました。

アドヴァンスのPNF整体では体幹のコントロール。これはマジ使える。

そして終了後は及川先生のちょこっと講義。空気を使う。

来年新しい本が出るかも！？

年末

レスリング全日本選手権が終わると、年末だなーっって気になる。

ちびっ子たちにとっては一大イベントのクリスマスも颯爽と過ぎていく。残すところあとわずか。

残り少ない今年を精一杯がんばろう。

この瞬間は二度と戻ってこない。

と、年末の忙しい明日。今年最後の関節ニュートラル整体セミナーです。

物好きの方、今年を締めくくりたい方ぜひご参加ください！

終わりよければすべてよし！

最高のプレゼント

今日はクリスマス。すでに昨日ケーキを食べたので今日は何もありません。昨日はサンタクロースは来ませんでしたが、T塚が家に来ました。

２２日の全日本選手権では全く予想も心の準備もしていなかったT塚のセコンドに。まだ自分が試合した方が緊張しなかったでしょう。１回戦とかで負けたらコンクリートで埋められるんじゃないか（冗談ですが）と心配でした。どうにか決勝まで行ってくれたので命拾いしました。優勝はできませんでしたが、ここ最近の結果があまり良くなく精神的にもかなりきつい中で決勝まで行ったのは自信になったでしょう。

その後、普段は８９３と間違えられてもおかしくないレスリングに熱いT塚の親父さんに飲みに連れて行っていただきました。そのおかげで次の日の試合も行き、練習にも出るはめになり、反り（腕立て）１５０回までやるおまけ付。さらに昨日がイブということで起きると筋肉痛というプレゼント付。監督とT塚の親父がサンタクロースに見えてきました。

畑

忘年会

昨日はレスリング天皇杯全日本選手権のため短い間の施術となり大変失礼いたしました。

原宿の代々木から水道橋に戻り、その後忘年会×２。せわしない一日となりましたが、大変勉強になりました。

いやホント。

多くは語りませんが、よかった（かたらなすぎ？）

「関節ニュートラル整体セミナー レベル３」

第３日曜日は「関節ニュートラル整体セミナー　レベル３」

テーマは肘・手首。

首の動き、腰の動きに多大な影響を与える肘・手首。
微妙な動きを感じるために、指先には力を入れず体重移動のみでの操作を学びました。
脊椎の調整でも足部でも重要な深部感覚。これでビショーーな調整ができます。

セミナー終了後は神田で忘年会。
さまざまな話を聞くことができ、大変ためになります。

たべました。のみました。

のとみ

ボクシング長谷川選手V10。すごい。バレーボールでは高校生が金星連発。

次はいよいよレスリング天皇杯。

２２日（火）はその試合に帯同するため夕方のみ施術とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承お願いいたします。

寒さもあいまって年の瀬のにおいがプンプン。近隣の飲み屋さんは連日満員御礼。忘年会シーズン真っ盛りですね。TOKYO腰痛肩こりケアセンターもプチ忘年会をお隣「能登美」でやりました。

ちりとり鍋うまし。

TOKYO腰痛肩こりケアセンターは満員御礼ではありませんので、身体の大掃除にどうぞ。ご予約はお早めに。

コンタクトレンズ

一昨日の新聞を読むとコンタクトレンズの消毒液に問題が。なんと８商品中６商品が消毒効果不十分。使っていない人にとってはどうでもいい話ですが、使用している自分としては心配。昨日の新聞にはコンプリートダブルモイスト（エイエムオー・ジャパン）、バイオクレンゼロ（オフテクス）、シードゥソフトケア（シード、日油）、フレッシュルックケア１０ミニッツ（チバビジョン）、オプティ・フリープラス（日本アルコン）、ロートＣキューブソフトワンモイストｉ（ロート製薬）が消毒が不十分。過酸化水素タイプやヨードタイプの消毒液と同等の効果があったのはレニューマルチプラス（ボシュロム・ジャパン）、エピカコールド（メニコン）と記載されていました。自分が使用していたレニューはセーフ。レニューのパッケージを見るとすすぎ後４時間以上保存してからと書いてありましたが、８時間ぐらいつけないと消毒効果が薄れるみたいです。アカントアメーバ角膜炎になると失明の可能性があるみたいです。地震も怖いですが目の病気も怖いですね。

畑

ふたご座流星群

１４日、１５日早朝にかけてふたご座流星群がたくさん観測されたようですが、空が曇っていたためまったく見えませんでした。というより寒くて外に出ていられず、あまり見る気ありませんでした笑

相変わらず天気は悪いけど、今年最後の流星群なので見たいです。

及川

柔道グランドスラム

内情はよく知りませんが、アドバンテージはあったもの若手の活躍あり、明るいのでは？その後の幹部会でタックル禁止が決まったそうですね。

日本の場合。柔道→レスリングといった流れが多く、ほかの国ではレスリング→柔道に流れることが多い。

その傾向もあって、レスリング的柔道になっていったのかな？

高校時代の校内柔道大会では、柔道未経験のレスリング部同士（ややこしい）の戦いは完全にレスリングでした。

タックル禁止によってその流れ、試合内容がどうなっていくかはこれから注目です。

何を隠そう、数年前の地元鹿嶋での柔道大会での兄弟対決で柔道五段（？）の兄からタックルで有効をとりました。その後投げられて、１本負けでしたが・・・

ルール改正により奇跡は二度と起こらないでしょう（悲）

２１日からはレスリング天皇杯全日本選手権。

オリンピックイヤーでないので、注目度はいまいちですが面白そうな対決がいくつもあります。

乞うご期待。

第２日曜日は「関節ニュートラル整体セミナー レベル２」

第２日曜日は「関節ニュートラル整体セミナー　レベル２」

テーマは仙腸関節。

だったのですが、東京療術学院の授業と重なったため。自分はそっちへ。最近このパターン多いな。

代々木で講義を済ませ、セミナー会場のココ水道橋へ。到着したときはトレーナーのための関節ニュートラル整体が終わる直前でした。

終了後にさっくりと１日の概要を重鎮Mらやま先生に指導していただき、今度は富山監督との忘年会のため江古田「鳥忠」へ。

やっぱり冬は鍋ですな。うましでございました。

忘年会終了後は日大レスリング道場で元世界３位のTかつかの調整を。

なんだか移動の多い一日でしたが、１２月っぽくていいでしょ。

脅威的な回復力

昨日は寒くて、今日はあたたか。体調を崩しそうな天気が続きますね。

昨日もぎっくり腰の方が。ぎっくり腰も捻挫などと同様に基本は安静。安静にできないと、１週間で治る怪我も治癒期間が２倍３倍に。

実際、運動選手がこうなっても練習は休まない（休めない）のが現状。仕事をしている人も同様ですね。風邪を引いたり怪我をして全力で回復に努められるのは子供くらいじゃないでしょうか？回復力に影響を与えていることは明白ですね。プロ選手が「脅威的な回復力で・・・」っていわれますけど、実際無理して出ていることが多いですよね。それこそ選手生命を削りながら。

そんなこんなで、最善の策はケガを予防する。身体の疲れや筋肉、関節の弾力の消失によって痛みが発生することがよくあります。

疲れる前に、疲れた後に関節ニュートラル整体を。

無念。

昨年も「今年の漢字」が決まる日にブログを書いた気がしますが、昨年は「変」今年はどうなるのでしょう？

予想していた「乱」が亀井金融相と一緒・・・。

先週の日曜は後輩のデビュー戦でしたが、がっかり。わざわざ北千住まで行って、プロレスにしては高い入場料まで払ったのにあれではもう見に行く気がしません。緊張していたのか、練習不足なのか分かりませんが根性出してほしかったですね。一番嫌いなプロレスを見ました。プロレスならエンターテイメント性を追及してほしいですね。夢を与えられるプロレスラーになったらまた見に行こうと思います。

畑

口内炎

いよいよ本年も残り少なくなり、やるべきことはいろいろあるのですが、今まさに最大の敵に悩まされています。異常なまでに強大な口内炎です。まぁ今に始まったことではなく、おそらく一年の三分の二はこいつと戦っていますが・・・

喋るのも食べるのも辛い、いままで試したあらゆる治療法はすべて効果なし。

本来幸せなことである食すという行為が苦痛になってしまうのは悲しいことです。何か対策はないのでしょうか？　

自分にできるのは睡眠をしっかりとる、野菜をたくさん食べる、規則正しい生活をすることだけ・・・

・・・結構できること、ありました笑

及川

K１ワールドグランプリ

先日K１ワールドグランプリが開催されました。

結果はさておきこれが終わると、ぐっと年の終わりに近づいた感じがします。今はなき桜台「牛ちゃん」で毎年見ていたのが懐かしい。

思い返せば、今年もいろいろありました。TOKYO腰痛肩こりケアセンターの移転、家の引越し。そして同期の帰郷など。←に関していえば飲む機会が減ったくらい。まとめるにはまだまだ早いですが、気づいたときに・・・

そして年末といえば一大イベントおおそうじ。部屋を掃除しようと思ったら、自分の身体を掃除しなければならなくなった。ということにならないように身体のお掃除もお早めに。

今年のよごれ今年のうちに。

濃味噌ラーメン

うちの近くの「ガガガ食堂」にハマっています。

ラーメン屋です。食べるのは決まって濃味噌ラーメン。

好きなミソ味ともやしとキャベツのハーモニカ。

食べるのに夢中で毎回写真撮り忘れます。

うまし。

殿堂入りを祝う会

吉村祥子さんの殿堂入りを祝う会に行ってきました。

今の女子レスリング界をつくってきたメンバーが来ておりました、たくさん。
レスリング時代の先輩後輩も多数。そして大御所の方々も・・・

当然のことながら、その後は飲みが開催され、流れ流れて最後は江古田「りつ」

懐かしいメンバーで懐かしいところについたころにはできあがり。

おかげで、ケータイを忘れる始末。忘れたことも、場所もしっかり覚えていたから、それほどでもなかったか？

翌日Kなべ先輩が届けてくれたのでとても助かりました。ありがとうございます！

酒は飲んでも飲まれるな。ですねぇ。

このお笑い芸人要注意！

Mいち先輩、面白すぎましたありがとうございます。

第一印象

新宿駅にて道を尋ねようとするも、三連続で無視される始末。しかも汚物を見るかのように顔を歪められて・・・。なにかの勧誘とでも思われたのでしょうか。ちょっと冷たすぎやしないか、と悲しくなりました。

この人なら！と声をかけた見るからに人の良さそうなおばちゃんにも無視され、心が折れかけたところで親切に道を教えてくれた４人目の人には本当に救われました。

そういえばいままで、第一印象良かったためしないもんなー・・・

及川

「なくもんか」

先日の日曜日「なくもんか」という阿部サダヲが出演している映画を見に行ったのですが、いまいち内容が理解できませんでしたが、笑いあり感動なしの映画でした。最初の大事な部分を遅れて行ったせいで見逃すわ、前日飲んだせいでかるく寝てしまうわでいい映画？を台無しに。

今週末は７年ぶりとなるプロレス生観戦。総合格闘技を会場で見るようになってから興味が薄れていましたが、高校時代の後輩がデビューするので仕方なく応援に行くことにしました。来年１月には高校の時からお世話になっているリキプロのWださんの引退試合がありますがそちらには残念ながら行けそうにありません。

畑

殿堂入り

今日から１２月。今年もあと１ヶ月。月並みだけどホントに早い。

今日はお隣、御茶ノ水駅で女子レスリング、初代世界チャンピオン吉村祥子氏の殿堂入りパーティーがあるので出席してきます。

一時期、王子の安部学院高校でレスリング指導をしていたことが縁での参加です。
３時半（だったかな？）高校生の練習、６時半からは社会人をはじめとする代々木クラブの練習。（自分は代々木の練習はかなりサボってたけど）

いや～懐かしい。自分がいたころは少なかったけど、今はかなり増えてるらしい！たまには顔出さないと・・・

ということで、大変申し訳ありませんが本日TOKYO腰痛肩こりケアセンターは５時半までとさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。