チョコタルト

最近フジパンの

「チョコタルト」

　

にハマっています。

ampmに行くと必ず買ってしまうんですよね。

昔から甘い物好きでよく食べますが、そのたびに成人病が気になります(-_-;)

大丈夫かなーと思いながら食べちゃいます。　　

しかしながら成人病だけでなく、

脂肪が増加し体重が増えると

腰痛や膝痛なども引き起こしますので

注意が必要です。　　

我慢しすぎるのも

精神的に良くないので、

程ほどに食べて

摂取したカロリーは運動で消費するしかないですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カリヤ